ジャーナル

フィルター
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更年期の症状に悩む女性たちへ

更年期の症状に悩む女性たちへ

ホルモンバランスを整えるためのアプローチ
更年期は、女性にとって心身ともに大きな変化を経験する時期です。卵巣機能の低下に伴い、エストロゲンやプロゲステロンなどのホルモンバランスが大きく変化します。このホルモンバランスの乱れが、様々な更年期障害を引き起こすのです。

■更年期の主な症状
更年期に入ると、女性は以下のような症状に悩まされることがあります。

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秋田の美味しい発酵食品（4）

秋田の美味しい発酵食品（4）

秋田県発のおいしい発酵食品について紹介してまいりましたが、今週で最終回となります。
今回は、こんなものまで？と思わず言いたくなるような2品をご紹介いたします。
勿論ごはんに合う、いや、この時期出番が増えがちなお酒にも合うかもしれません。
今週は、クリスマスや年末年始といった人の集まる時期、酒席の多い時期にもオススメな2品です。

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秋田の美味しい発酵食品（3）

秋田の美味しい発酵食品（3）

今週も引き続き、秋田県発のおいしい発酵食品についてご紹介いたします。
ごはんに合う食品の紹介が続きます。もし、お試しになる際はぜひ「あきたこまち」や「サキホコレ」もご一緒にご用意ください。
今週はご家庭の冷蔵庫にほぼ絶対的に存在する”あの”調味料とそれで漬けたごはんが進む”あの”食べ物です。

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秋田の美味しい発酵食品（2）

秋田の美味しい発酵食品（2）

先週に引き続き、秋田県発のおいしい発酵食品についてご紹介いたします。
今週は「秋田」といえば…有名なあの食品から。
どちらもお米が進む、美味しいごはんのお供と呼べる2品をご紹介いたします。

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秋田の美味しい発酵食品（1）

秋田の美味しい発酵食品（1）

前回のジャーナルで発酵食品と腸の関連についてお話しましたが、今回は予告した通り秋田県発のおいしい発酵食品についてご紹介いたします。
秋田には美味しい発酵食品がたくさん！私たちが日常的にスーパーで購入して食べているものをメインに集めてみました。
旅行や帰省で秋田に来られる方もいらっしゃるのでは？そんな方のお土産の参考にしていただけたら幸いです。

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発酵食品と腸

発酵食品と腸

ememariのふるさと秋田は食料自給率も高く、豊富で美味しい食材に恵まれています。
そんな秋田は冬の期間が長く、また、海から離れた豪雪地帯も多いため、古くから食品を長期的に保存する必要があったことから「発酵食品」が好まれ、これまで文化として発展してきました。

そんな発酵食品は、近年「体に良いもの」として広く知られています。
発酵食品はなぜ良いものとされているのか、ご存知でしたか？

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イライラと上手にお別れする方法

イライラと上手にお別れする方法

日々様々なタスクを抱えて生活する上で、縁遠くいたいけれどどうしてもそうはいかない「イライラ」という感情。
その「イライラ」と上手に付き合い、上手にお別れするための方法について今回はいくつかのオススメを改めてご紹介したいと思います。

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「ホップの恵み」改め……

「ホップの恵み」改め……

以前、こちらのジャーナルの記事でも取り上げた弊社のもうひとつのホップを原材料にした商品「ホップの恵み」がこの度リニューアルいたしました。
すでに一部販売店様の店頭にはお目見えしておりますが、今回このジャーナルにて改めてご紹介いたします。

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旬のものを食べよう -10月-

旬のものを食べよう -10月-

日も短くなり、こちら秋田は朝晩冷え込みが強くなってきたように思います。
寒暖差も増す一方で秋は深まりつつありますが、そんな秋といえばやはり「食欲の秋」。
とは言え、食欲のままに食べたいものを好きなだけ食べるということは身体に良くありません。
せっかくなら、身体に良いものをより美味しく、手軽に。そして出来れば旬のものを美味しくいただきたいですね。
今回の記事では旬の食材「さつまいも」の簡単に美味しく食べるためのレシピと栄養素についてご紹介したいと思います。

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Femtech Tokyo2023レポート

Femtech Tokyo2023レポート

先週、10月5日から7日まで東京ビッグサイトで開催されていた第2回Femtech Tokyo（フェムテックトーキョー）にememari開発担当の佐藤が行ってまいりました。
本日は、その時の様子をレポートいたします。
今年のテーマは「#広げようフェムテック」。
初めて参加するフェムテック関連の展示会。新たな発見、学びも多かったようです。

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“温活”のススメ

“温活”のススメ

すっかり秋らしい気温の日が増えてきた今日この頃。
こちら秋田は暖房器具を使う場面もちらほら…。手指の先が冷えていると実感することも多くなってまいりました。

夏も意識的に冷え対策は行ってきたかと思いますが、夏以上に冷えに対するアクションの必要性を感じはじめましたね。
この秋の始まりの今、改めて身体を温めることのメリットをご紹介いたします。

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ememari、どこで買えるの？

ememari、どこで買えるの？

このサイトでも販売しているememari ホップタブレット。
ときどき、実店舗での販売はないのかという質問を頂戴することがあります。
今回は、改めてememari商品を販売している店舗様についてご紹介したいと思います。

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